“UYKU VAKTİ”nin ayarlanması:
(“To Bed” Özelliği)
“UYKU VAKTİ” özelliğinin ayarlanması SLEEPTRACKER®’ın uykunuz esnasında veri toplamasını sağlayarak, kişisel uyku düzeniniz hakkında bilgi toplamanıza olanak verir. Verilerinizi doğru şekilde kaydetmek için, “UYKU VAKTİ”ni uykuya dalacağınızı düşündüğünüz saatten 30 dakika sonrasına ayarlayın. “UYKU VAKTİ” olarak ayarladığınız saatte uyumamış olduğunuz takdirde, uykuya dalana kadar toplanan veriler doğru olmayacaktır. SLEEPTRACKER® en fazla 8 saat, SLEEPTRACKER® PRO en fazla 12 saat boyunca veri depolayacaktır. Belirlediğiniz “UYKU VAKTİ”nden sonra uykuya dalmanız SLEEPTRACKER®’ın ALARM ARALIĞI içinde sizi uykunuzun en hafif noktasında uyandırma özelliğini etkilmeyecektir. |
: SLEEPTRACKER® kullanımı:
:
:
|
1. MODE tuşuna basarak TO BED (UYKU VAKTİ) ekranına gelin.
2. Saat göstergesi yanıp sönmeye başlayana kadar SET tuşuna basılı tutun.
3. Soldaki tuşları kullanarak istenilen saati ayarlayın.
4. MODE tuşuna basarak bu değişiklikleri kaydedin. Göstergeler yanıp sönmeyi durduracaktır.
